＜目次＞気になるチャプターをタップしてね↓
00:00 OP
0:05 買い足し食材の紹介
0:13 キーマカレー、かぶのコンソメスープ
02:40 鶏胸肉と野菜のオイマヨ炒め、中華スープ
04:35 豆苗の豚バラ巻き、かぶの味噌汁
07:19 今回の3日間の献立のポイント
使っている食器や調味料載せてます↓
◎楽天ROOM
https://room.rakuten.co.jp/room_180bb16bf7?scid=we_rom_iphoneapp_mr_others
＜参考レシピ＞
リュウジさんのナスのユッケ
https://bazurecipe.com/2020/05/07/ナスのユッケ/
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